Was uns nicht berührt, verändert uns nicht.

Als Therapeut, Gestalt- und Emotionscoach berühre ich Körper, Geist und Seele, um dich auf deiner Reise der Veränderung zu mehr Gesundheit zu begleiten.

Auf deiner Reise vom Kopf ins Herz, vom Außen ins Innere, vom Denken ins Fühlen, vom Unbewussten ins Bewusste.

Wirst du als Mensch im Gesundheitswesen wahrgenommen? Sieht man dich im Ganzen, mit Körper, Geist und Seele? Sieht man dich mit deiner gesamten Geschichte? Wurdest du zum Beispiel gefragt, ob sich in deinem Leben in den Wochen, Monaten, oder Jahren vor den Symptomen etwas verändert hat, dass mitverantwortlich für deine Symptome sein könnte?

• Gibt es schon länger etwas in dir, was du fühlst, aber ignorierst?
• Hat man mit dir über deine Emotionen, Gefühle oder Stress gesprochen?
• Kümmert man sich um deine Gesundheit oder behandelt man nur deine Symptome?

Leider sieht die Realität in unserer schnelllebigen Zeit meist so aus, dass du nach fünf Minuten wieder aus dem Behandlungszimmer des Arztes raus bist.

In dieser Zeit hast du kurz deine Symptome geschildert und wurdest, wenn du Glück hattest, kurz körperlich untersucht, bevor dir nach Schema F ein Mittel zur Symptombehandlung verschrieben wurde.

• Bist du unzufrieden mit deiner Gesundheit, weil du immer wieder krank bist, Schmerzen im Körper spürst, im Sport immer wieder verletzt bist oder ihn gar nicht mit Freunde ausüben kannst?
• Oder fehlen dir Leichtigkeit, Kreativität und Power in deinem Job oder generell im Leben?
• Kennst du Lebensfreude, begegnest du dem Leben in voller Tiefe, so wie du es dir wünscht? So dass du sagen kannst: Ich lebe ein GEILES LEBEN! Oder hast du das Gefühl du sitzt im Auto, gibts Gas, aber die Reifen drehen durch?
• Glaubst du, du hast verborgene Potenziale und Fähigkeiten, aber du kommst nicht dran und bringst die PS nicht auf die Straße?
• Kannst du dein Leben in Familie, Beruf und Freizeit so gestalten wie du es dir vorstellst?
• Oder bist du manchmal wie erstarrt und kommst nicht ins Handeln, bist in der Beweglichkeit eingeschränkt, bist chron. müde (Chronic Fatigue Syndrom), fühlst Stress, Frust und Unzufriedenheit? Überkommen dich oft Gefühle von Unruhe, Rastlosigkeit, Hilflosigkeit, Trauer oder Wut? 
• Führst du eine gute Beziehung zu deiner/em Partner*in, deinen Kindern? 
• Bestimmen Schmerzen dein Leben?

Ich gebe dir mein komplettes Know-how und die Zeit, die du für deine Prozesse brauchst, egal ob du mit Tempo 200 auf der Autobahn unterwegs bist oder ob du es lieber gemütlich angehst und dir Zeit lässt.

Ich begleite dich auf dem Weg zurück zu deiner Gesundheit, auf dem Weg, deine Potenziale auf die Straße zu bringen.

Kommunikation und Zeit ist ein wichtiger Faktor für Gesundheit und Potenzialentfaltung. Beides biete ich dir mit meiner Arbeit, die sich aus mittlerweile 25 Jahren Arbeit am Patienten als Physiotherapeut, Osteopath und  Emotionscoach zusammensetzt.

Meine Arbeit ist geprägt vom Know-how aus 23 Jahren Arbeit als Betreuer im deutschen Spitzensport, inklusive der Teilnahme an 3 olympischen Spielen und 12 Weltmeisterschaften.

Was Highperformer wie Olympiasieger und Weltmeister also brauchen, um gesund zu sein und ihr Potenzial maximal auszureizen, habe ich direkt erlebt und mit ihnen umgesetzt.

ist, dass Körper, Geist und Seele EINS sind.

Ich glaube daran, dass wir Menschen unser Leben gesund, selbstbestimmt, frei und unabhängig führen können.
Dass wir nur dann gesund sein und unsere Potenziale entfalten können, wenn wir im Einklang mit Allem sind, wenn wir verbunden sind.

Ich möchte Menschen mein Wissen weitergeben, ihnen helfen, wieder zu ihrer Gesundheit und einem glücklichen und erfüllten Leben zurückzukommen. Ich bin davon überzeugt, dass alles schon in uns drin ist, wir dürfen es nur finden.

Ein Problem ist nur dann ein Problem, wenn du keinen Zugriff auf deine Ressourcen hast.

Lass uns deine Ressourcen ans Licht holen. Lass uns auf eine spannende, tiefe Reise voller Erkenntnisse, Emotionen und Bedürfnisse gehen.

Wir haben alle eine ähnliche Geschichte, eine ähnliche Kultur, wurden alle von der gleichen Generation herangezogen und leben jetzt in der Dankbarkeit von 80 Jahren Frieden hier in unserer Zivilisationsgesellschaft.

Auch ich habe mich vor über 15 Jahren auf den Weg gemacht, das Leben in seiner Tiefe neu kennenzulernen, anders zu betrachten, mich neu auszurichten und meinem Körper, Geist und Seele endlich in Einklang zu bringen.

bist du hoffentlich bereit dazu, ehrlich in deine Vergangenheit zu schauen und dich mit deinem Leben in der Tiefe auseinanderzusetzen. Wahrscheinlich möchtest du ein gesünderes, erfüllteres und glücklicheres Leben führen. Was du dafür brauchen wirst, ist ein anderes Verhalten. Denn wenn du immer wieder das Gleiche tust, bekommst du auch immer wieder die gleichen Ergebnisse.

An dieser Stelle beginnt die gemeinsame Arbeit mit mir. Ich vermittle dir nicht nur Wissen, denn reines Wissen ist für unser Verhalten leider komplett irrelevant. Nur dadurch, etwas zu wissen, verändert niemand sein Verhalten. Zum Beispiel wissen alle Raucher, dass Rauchen ungesund ist, tun es aber trotzdem weiterhin.

Das Wichtigste, was du brauchst, um zu einem anderen Verhalten zu gelangen, sind Gefühle und Emotionen in Verbindung mit bestimmten Situationen.

Erst diese Gefühle und Emotionen schaffen im Gehirn die Voraussetzungen dafür, dass neue Verbindungen entstehen, du etwas Neues lernen und damit zu einem neuen Verhalten kommen kannst.

Nimmst du die emotionale Relevanz für dich in der Situation dann wahr, wenn es also „Klick“ bei dir macht, und du sagst: „Ah, ja, das möchte ich auch haben,“ beginnt genau da die Veränderung.

Daher arbeite ich mit Storytelling, mit Geschichten, denn Geschichten erzeugen Emotionen. Wenn du dann für dich die Emotion hast, in der du sagst:“ Jetzt fühlt es sich für mich stimmig an, ich habe den Zusammenhang verstanden, ich möchte die Veränderung haben!“ dann zeige ich dir noch, wie diese Veränderung emotional funktioniert.

Um diese Veränderungen dann noch zu stabilisieren, gilt es, das Erlernte durch Übungen neuronal zu festigen, so dass es in Zukunft auch abrufbar bleibt. Gleichzeitig wird dadurch dein vegetatives Nervensystem reguliert und kommt zurück ins Gleichgewicht, was dich zurück in die Gesundheit bringt.

Es geht um deine Sinne: Sie sind das Tor zu unserem Unbewussten, das Tor zu unserer Inneren Welt

• Hören
• Riechen
• Fühlen
• Sehen
• Schmecken

Es geht um Kommunikation, um Erleben, um Verstehen und Fühlen. Um Perspektivwechsel.

Es geht um DICH!

Die Salutogenese ist meine Welt! Sie ist das Gegenteil der Pathogenese.

Die Pathogenese stellt die Frage: Was ist Krankheit? Es definiert die einzelnen Symptome zu einem Syndrom/Namen.

Es gibt 1000 Krankheiten aber nur eine Gesundheit, und die Gesundheit ist der Normalzustand!

Die Salutogenese stellt die Frage: Was ist Gesundheit?

Du brauchst bestimmte Faktoren, um gesund zu sein. Wenn du davon etwas verlierst, wirst du krank. Also:

• was hast du verloren, so dass du krank geworden bist?
• Was ist anders in deinem Leben, was hat sich verändert, von dem Zeitpunkt, an dem du gesund warst, zu dem Moment wo du krank geworden bist?

Dein Köper strebt in jeder Sekunde seiner Existenz nach Homöostase, nach Gleichgewicht, nach Balance. Dein Köper möchte nicht krank sein, es gibt dafür in den meisten Fällen eine Ursache.

Dein sicherer Reisebegleiter auf deiner Reise zu einem gesunden und erfüllten Leben! Die Reise vom Kopf ins Herz!

Hinweis

Vom Kopf ins Herz.

Vom Denken zum Fühlen. 

Vom Aussen nach Innen.